El nombre "Mar Báltico" se deriva de los primeros colonos medievales del mar que lo llamaron "Mar de Wendish".
El término apareció en la literatura alemana y sueca en bajo alemán medio, en el que era sinónimo de "Mar del Este", la masa de agua al este del estuario del Elba. En inglés, el término se introdujo a finales del siglo XIV, y originalmente se refería a la parte oriental del mar. Posteriormente se aplicó a todo el mar. Las costas del mar Báltico están muy marcadas por fiordos, bahías y lagunas. El Mar Báltico limita con Suecia, Finlandia, Rusia, Estonia, Letonia y Lituania. Cubre un área de 368.000 km² (142.500 millas cuadradas). Y es también el hogar de la población más grande del mundo de delfines nariz de botella.